AYURYOGA

Ayuryoga is een samenvoeging van Ayurveda en Yoga. Dit zijn twee zusterwetenschappen, die niet los van elkaar gezien worden. Ayurveda werkt met haar geneeskundige aspecten om lichaam en geest in een gezonde conditie te brengen en houden. Terwijl yoga door middel van meditatie, ademhaling en asana ’s werkt aan een gezonde geest op zielsniveau.

In de yoga wordt naast meditatie gewerkt met asana ‘s, de diverse lichaamshoudingen, om het herstellend vermogen van het lichaam te activeren. De asana ’s werken ook ter ondersteuning van de meditatieprocessen en dan vooral met de pranayama, ademhaling. Na een intakeconsult wordt deze behandeling in een pakket van drie sessies aangeboden voor € 175,-. 
Iedere sessie duurt ca. 75 minuten.

Ook is er mogelijkheid tot het volgen van yogalessen in groepsverband. (max.3)
Vraag naar de voorwaarden.
De prijs per les bedraagt € 10,- en duurt ca. 60 minuten.